在寒冷的气候下，大家在户外运动中一般更重视透气性，而忽视了运动服的透气性。实际上，在寒冷的天气里锻炼时，穿透气性好的运动服也同样重要。本文将从以下几方面来阐述这种情况。
一、透气性好的运动必须安装在寒冷天气下
1.预防感冒等呼吸道疾病
在寒冷的气候下，身体在运动过程中会产生大量的热量，假如衣着不透气的运动服，热量无法及时释放，就会造成身体过热。在这种情况下，一旦停止休息，身体热量就会迅速外流，减少人体的体温，随后很容易引发感冒和别的呼吸道疾病。穿透气性好的运动服，可以马上释放热量，维持身体温馨。
2.防止皮肤难题
在寒冷的气候下，大家总是出汗，假如大家全是流汗，如果是这样的话。 ** 穿透气性好的运动服，汗水能够被运动服吸收，造成身体长期潮湿。这不但容易滋生细菌，还会造成湿疹、冻疮等皮肤问题。透气性好的运动服能有效排出汗水，维持皮肤干。
3.提升运动效果
在寒冷的气候下，穿透气性好的运动服能够帮助身体更好地调节温度，让人在舒适的环境中锻练，进而提升运动效果。
二、怎样在严寒气候下选择透气性好的运动装
1.选择适宜的材料
在寒冷的气候下，选择运动服材料是很重要的。目前市面上主要有材料：聚酯纤维、聚脂、棉絮等。其中，聚酯纤维和聚脂有较强的透气性和透气性，适宜寒冷天气。尽管棉材料保暖，但透气性较差，不适宜寒冷天气的户外运动。
2.选择适宜款式
在寒冷的气候下，选择适宜的运动服样式也很重要。分层衣服是一种非常有效的办法。里层穿透气性好的运动服，能吸收汗水，维持身体干躁；里层穿透气性好的运动服，能保持身体热量；表层穿抗风防潮运动服，能抵御寒风。三层穿衣方法来在寒冷天气下保持良好透气性，同时不会丧失透气性。
3.留意运动装的细节
在选择透气性好的运动服时，要注重细节。例如运动服的领口、衣袖、衣摆需有抗风设计，避免冷空气进到；运动服的口袋需有拉锁，方便携带物件；运动服的腹腔、裤腿等部位需有优化与松紧设计，以满足不同的运动规定。
三、归纳
在寒冷的气候中进行户外活动时，穿透气性好的运动服一样重要。选择适宜的材料、样式和细节，能够让我们在寒冷的气候下保持良好运动情况，预防疾病，提升运动效果。因而，我坚信在寒冷的天气里锻炼时，我们能留意运动服的透气性，选择适宜的运动服，使运动更舒适与安全。